どうしてもスーパーに行くと、色々なものに目移りして必要でないものを購入しがちでした。 そこで、ある日「スーパーは毎週木曜日に行く！」と決め、１週間分の食材を購入する方法を取りました。 そうすることで、毎週必要な食材の量や、ご飯の献立の無駄を…