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シンプルライフで気持ちがすっきり

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シンプルライフというのは、どんな生活をことをいうのでしょうか。

それはなんといっても、無駄なことを省くと思うことがありますね。

自宅で不要と思っているものなどを片付けることもその一つです。

またシンプルライフとして思うことは、気持ちもすっきりしたいという事です。

人が生きるためには、一人で生きることができません。

そこで、たくさんの人間関係を作ることになるのですが、その人間関係でいいと思うこともあれば辛いと思うこともあります。

その辛いことを我慢して、ずっと続けるのはとても辛い事ですね。

またそんなに辛いと思っていなくても、なんとなくストレスになることもあります。

そこで人間関係についてシンプルに考えることも、ひとつのシンプルライフになるのではないかと思うようになりました。

ここでは、私のシンプルライフとして、人間関係の整理をご紹介します。

・誰でもと仲良くならなくていい

人は、合う人と合わない人がいるのは当然のことです。

合わないと思っている人と、付き合うのはとてもストレスを溜め込んでしまうことになります。

しかし仕事では、仕事としてそんな人たちともうまくやっていくことが必要です。

私生活ではどうでしょうか。誰とも仲良くという考えでいると、疲れてしまう事があるのです。

そこで、自分が心地よいと思える人とのコミュニケーションを大切にすることにしています。

ストレスを感じてしまうと思う人には、当たらず障らずという良い距離感を持つと楽です。

そんな風に考えて、自分のストレスを少なくするとかなり楽です。

・年賀状も整理

毎年年賀状をしっかりと出すことにしていました。

しかし面倒と思うようになったのです。そんなに知らない人との年賀状のやりとりは、とても面倒です。

ほとんど知らないという人もいるのです。そんな人達といつまでもやり取りをすることがストレスですね。

そこで思い切って、それをやめることにしました。

いきなり出さないのは失礼かと感じて、最後になりますと言葉を添えて出すことにしています。

年賀状も本当に親しい人だけにすると、年末が辛くなくなります。

この人に出したいと思う人だけにすると、気持ちがすっきりしてストレスも少なくなりました。

いかがでしたか?人間関係を整理するなんてと、思うこともありますね。

しかしもうそろそろ、そんな風に自分がストレスと思うことについて自分を大切にしてあげる、ストレスを軽減させることはとても重要と思うようになっています。

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