ヒロニャン情報局

ニュース、お役立ち情報、気になる事を書いていきます。

健康

体力・運動能力調査の結果をみて思うこと

先日スポーツ庁が2017年度体力・運動能力調査を公表しました。それによると65才~79才の女性と70才~79歳の男性の体力が更に向上し過去最高となったそうです。しかし、30~40代取り分け女性の体力低下が問題になっていました。最近思うのです…

JTがメビウスを40円値上げ

8月14日に時事通信社からヤフーニュースに配信された報道によると、たばこ販売大手企業のJTが、たばこの主力銘柄「メビウス」を1箱あたり40円値上げする方針を固めたようです。値上げ時期は、たばこ税が増税される今年の10月1日付のようです。 JTは、もとも…

素敵な街ブラを

みなさんは、最近運動していますか。生活習慣病対策に、休日はぜひ体を動かしましょう。かくいう私も、ついひと昔までは、休日は朝から晩まで家でダラダラ過ごすことが多く、体重も10kgほど増えてしまいました。 そんな私は、一念発起で始めた街ブラにすっか…

ゲーム障害とは

最近あったニュースで一番興味があるのが、ゲームのやりすぎが病気扱いになるかもしれないというものです。WHO(世界保健機関)が三十年ぶりに病気分類の見直しを行い、その中で新しい病気の一つとして「ゲーム障害」と言うものを案として入れているというの…

食事の取り方から考える健康管理

季節は梅雨真っ只中となりいよいよ、夏に近づいてきました。夏になると体力の消耗も激しくなるし、暑い外から冷房の効いた室内へ入ったりすることで身体を崩してしまいがちです。一度体調を崩してしまうと、100%の状態に完璧に回復するのにも時間がかかって…