ヒロニャン情報局

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2018-05-21から1日間の記事一覧

もうイライラ怒らない!自分でできるアンガーマネジメント

毎日の生活の中で、ついイライラしてしまうことはないでしょうか。 仕事をしない後輩にイライラ、言うことをきかない子供にイライラ、してしまっていませんか? そんなときは、自分でできるアンガーマネジメントを始めてみましょう。 怒らない毎日が続くよう…